坚持写作，为什么要写作，写作有什么好处

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写作，让我学到更多知识，看到更广阔的天地，认识更多优秀的人，最重要的是，写作疗愈了自我，让我走出伤痛，变得自信和强大，更加坦然地面对命运馈赠的一切，坚定而从容，风雨人生，自己为自己打伞！

写作，疗愈伤痛，成就自我

一、写作，疗愈身心

人生，充满坎坷、挫折、痛苦、烦恼、失落，不如意的事十之八九，心灵，坠落在最低的山谷，怎样解脱？

百般煎熬，无人能感同身受，万般苦痛，又有谁为你分担？人生的至暗时刻，只有咬着牙，流着泪，一步一步向前走，走出泥泞，总有柳暗花明的一天。

人生中，我经历了几次刻骨铭心的伤痛，日夜哭泣，痛不欲生，几近抑郁，不谙世事的我，被生活狠狠敲打，遍体鳞伤。

父亲对我们管教非常严厉，从小对我们的教育，都是正面的，要诚实、厚道、善良……，他很少告诉我们这个社会的阴暗和丑恶，这样的家教，让我们兄妹胆小怕事、憨厚老实。

单纯的我走上社会，如白纸一张，怎知社会的复杂和人心的险恶，不懂得保护自己，以为别人跟自己一样，不存坏心，到头来，被别人恶毒伤害！

那些流血流泪，伤心绝望的日子里，谁是你最信任的人？没有别人，只有自己！

多少个夜晚，泪湿枕巾，无法入眠，所有的痛苦和伤心，只能倾注在笔下，泪水伴着文字，无尽流淌，那些疼痛、屈辱、悲愤，如洪水般倾泻，冲出千疮百孔的心房，惊涛骇浪，泥沙俱下，奔向远方！

写作，疗愈伤痛，成就自我

齐帆齐老师的书

文字，是我最好的朋友，她不会讽刺，不会嘲笑，默默陪伴，承纳我所有的坏情绪。

我在文字里哭，在文字里挣扎，在文字中蜕变，在文字中坚强！

那黑暗的人生之路，我走了几年，通过跳舞，通过文字，疗愈了身心，慢慢走出了伤痛，那些过往，结成一道坚硬的疤，回首，泛出冷冷的光！

那些受伤的地方，会变成我最强壮的地方！

生活，让我看清人情冷暖、世态炎凉，磨难，让我披上坚固铠甲，抵抗世间的剑雨风霜。

不管经受多少的伤害和薄凉，我依旧善良，珍惜亲情，孝顺父母，经常给患病的人捐款。但是，我的善良有着底线，带着锋芒，只对值得的人好，对那些丑恶的坏人，我的善良长着牙齿，对坏人善良，就是对好人的残害！

一个真正的好人，是明辩是非、公道正直、惩恶扬善，而不是事事忍让、委屈求全，你的懦弱换不来尊重，只会让别人得寸进尺，变本加厉！

我始终相信，人在做，天在看，万事有因果，天道有轮回，做坏事的人，一定会得报应的！

总有一缕光，照亮前行的路，在文字中修行，在磨砺中强大，如今，我坚定从容，面对世间的一切风雨！

泰戈尔说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你前行的路。

写作，疗愈伤痛，成就自我

茶诗花的书

二、读书，丰盈自我

从小，我就喜欢看书，看课本，看课外书，经常看得如迷，忘记了周围的一切。

记得小学时，第一次看金庸的武侠小说，那奇异的世界，看得我痴痴迷迷，无法自拔，砖头厚的书，我很快就看完了。

曾经看过什么书，我大多不记得了，但我相信，那些文字，已溶入我的生命，长成了我的骨肉。

爱好读书，在学校里，我始终是好学生，走上社会，因工作繁忙，各种挫折不如意，有很长一段时间，陷入颓废的泥沼，思想苦闷，烦闷忧郁。

生活，无聊之极，死水一潭！

不能再消沉下去了，怎么办？只有读书，才能拯救自己于水火之中。

于是，我去新华书店买书，刚开始，买了心灵鸡汤类，喝上几碗鸡汤，希望能从中获得快乐的源泉，鸡汤美味，也有一定的营养，让心灵不那么空虚。

后来，又买了些人际交往、演讲口才、文史方面的书，还有所谓的畅销书，那些书良莠不齐，有些看了几页便看不下去了。

最终明白，读书要有收获，还得读好书，我买了《红楼梦》《西游记》《水浒传》《三国演义》四大名著，还有《莫言精品集》《平凡的世界》《穆斯林的葬礼》《白鹿原》《主角》等获得诺贝尔文学奖、茅盾文学奖的作品。

写作，疗愈伤痛，成就自我

柳兮的书

文字，如涓涓细流，浇灌我贫瘠的心田；像一盏明灯，照亮我灰暗的心房；似三月春风，唤醒我沉睡的梦想；若海上灯塔，指引我前进的方向！

臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。”

余秋雨说：“读书是摆脱平庸的最好办法。”

杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。”

如梦初醒，豁然开朗，希望的种子已生根发芽，那是深植于心底对文字的喜欢和热爱，只有文字，才能让我走出痛苦和迷茫，文字，是我永远的老师和朋友！

从书中，我看到大千世界，芸芸众生；看到古今天下，金戈铁马；看到波澜壮阔，气势磅礴；看到羽扇纶巾，英雄豪杰；看到义薄云天，光明磊落；看到奸诈狡猾，卑鄙无耻；看到情深意重，天长地久；看到不畏强暴，出尘不染；看到一身正气，顶天立地……

文字，把古今先贤名士的智慧和精华传授给你，你可以穿越时空和他们对话，领略他们思想的深邃和人性的洞察。

文字，让我看到无比广阔的世界，足不出户知天下；文字，让我领略各地旖旎秀美的景色，无限风光在心中；文字，让我经历别人迥然不同的人生，体验万般疾苦，众生皆苦，一切释然；文字，让我懂得苍茫天地间，人不过是苍海一粟，明白自身的渺小，既不敢睥睨天下，又不致妄自菲薄；文字，让我在历经伤痛和薄凉后依然相信温暖、相信爱，微笑向暖，传递善意。

毕淑敏说：“书不是胭脂，却会使女人心颜常驻，书不是棍棒，却会使女人铿锵有力，书不是羽毛，却会使女人飞翔，书不是万能，却会使女人千变万化。”

腹有诗书气自华，我将以读书写作为终生事业，用文字丰盈自己的灵魂和生命，努力活成最美的模样！

写作，疗愈伤痛，成就自我

蒋坤元老师的书

三、写作，遇见优秀的人

不甘平庸，也为心中的一个梦想，十多年来，我一直默默写作，学习知识，增加积累。

2017年6月，我从微信公众号认识了花样年华老师，买了她的新书《花样年华》，通过花样年华老师，认识了齐帆齐老师，10月，参加了齐帆齐老师的二期写作培训班，是她的早期学员之一，如今，已跟随老师学习写作四年多，成为她的长期写作班成员。

齐帆齐老师，我已在多篇文章中写过她的故事，她从一个贫困的打工妹成长为写作讲师，带领千千万万的人学习写作，并实现财富变现，齐帆齐老师在困境中自律自强，和命运作不屈的斗争，华丽变身，逆袭飞扬，被称为“励志女神”。

齐帆齐老师已出版实体书《追梦路上，让灵魂发光》《人人都能学会的写作变现指南》，编著《遇见梦想，遇见花开》，出版多本电子书，成绩斐然。

如今，齐帆齐老师是安徽省作家协会会员，中国散文学会会员，并成功创办了齐帆商学院，拥有今日头条和百家号的三大MCN内容矩阵,曾为京东、阿里巴巴、菜鸟、老乡鸡等多家知名品牌做过内容营销。

参加齐帆齐老师的写作社群，我认识了很多喜欢写作的老师和朋友，如蒋坤元老师、与君成悦、雪梅、柳兮、茶诗花、潇湘清尘、风想留步、一紫、一格、一河漪沫、李菁、果果等，他们每个人都非常努力和自律，有了优秀的老师和朋友们作榜样，我坚定信心，不管遇到怎样的困难，都要坚持写下去！

这些老师中，蒋坤元老师写作四十年，出版作品几十部，在报刊杂志等平台发表文章上千万字，他的精神值得我永远学习！

近两年，蒋坤元老师出版了《沉到河底就能采到珍珠》《蛇岛》《我就是那一只墙外的苹果》《水车转啊转》《四十才是青春》等著作，蒋老师是一个多产作家，人人钦佩！

写作，疗愈伤痛，成就自我

潇湘清尘的书

茶诗花（周晓丹）出版了《在最深的红尘里相逢》，柳兮（徐宏敏）出版了《阳光暖暖，流年珊珊》，风想留步（吴瑕）出版了《销售电缆，我的人生转了一个美丽的弯》，潇湘清尘（王杭丽）出版了《诗经.国风》，祝贺她们，实现了梦想！

老师和朋友们的书，我都购买收藏，他们也给我送了很多书，感恩相遇，一路同行，遇见花开！

席慕容说：“每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节热烈的或者温柔的生命。”

为了这一季花开，为了不辜负自己，我会风雨兼程，义无反顾！

写作最大的收获，就是认识了一群优秀的人，跟优秀的人在一起，自己也不会太落后！

文字给我打开了一扇通往远方的大门，文字给我展现出一幅美丽如诗的画卷，文字给我的梦想插上腾飞的翅膀，文字让我结识了更多优秀的朋友，文字让我成为更好的自己。

时光流逝，青春易老，只有文字，永远鲜活，记录着我生命的足迹，无论酸甜苦辣、喜怒哀乐，这个世界，我来过！

文字，丰盈生命，承载梦想，通过不懈努力，希望有一天，我也能收获属于自己的快乐和丰硕！

梦想，还是要有，万一，实现了呢？

写作，疗愈伤痛，成就自我

云姝曼珠：云南大理人，一个喜欢读书、写作、唱歌、跳舞的辣妈，热心公益，热爱美好，愿在自律中破茧，在文字中丰盈，努力活成最美的模样！（微信公众号：云姝曼珠的花园）